Como suplemento dietario, mezclar 1 porción (13,5 g / 1 scoop) en 500 ml de agua fría (podés ajustar la dilución según tu tolerancia).

En días de entrenamiento, consumir 1 porción durante la sesión para sostener el rendimiento en rounds intensos y ayudar a retrasar la fatiga muscular, y 1 porción al finalizar para favorecer la recuperación y reducir el desgaste generado por el sparring o el trabajo técnico.

En días sin entrenamiento, consumir 1 porción diaria para mantener un entorno anabólico y preservar la masa muscular, especialmente en etapas de alto volumen o descenso de peso.

Para mejores resultados, utilizar de forma constante dentro de tu planificación.

DATO SIMBIO 🧠🔥
En deportes de combate no solo importa cuánto rendís… sino cuánto podés volver a rendir.
Si no te recuperás bien entre rounds o sesiones, tu nivel cae.
Los BCAA ayudan a sostener ese rendimiento cuando el desgaste empieza a pasar factura. 💣